Pargo Rojo de Alfred Portale Con Patatas y Cebollas
El Pargo Rojo de Alfred Portale Con Patatas y Cebollas es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción contiene 392 calorías, 38g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes romero, limón, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pargo al horno con Harissa, Papas Nuevas y Cebolletas, Pargo Rojo Crujiente con Ragú de Papas, Cebollas, Alcachofas y Aceitunas Verdes con Salsa Vierge, y Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 400°. En una sartén de 10" a fuego medio, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
2
Agregue las papas; tape y cocine hasta que estén tiernas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata
3
Agregue la cebolla, el ajo, el tomillo y el romero; sazone con sal y pimienta negra recién molida. Tape y cocine hasta que las verduras se ablanden, por 5 minutos. En una sartén, forma la mezcla de papas en cuatro montículos. Sazone el pescado con sal y pimienta negra; coloque un filete en cada montículo y cubra con rodajas de limón. Aumente el fuego a alto; cuando la sartén chisporrotee, agregue el vino y cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Pimienta Negra Molida
Vegetal
Romero
Ajo
Montículos Bar
Patata
Limón
Cebolla
Tomillo
Pescado
Sal
Vino
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue el caldo; lleve la salsa a ebullición. Tapar y hornear, 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Salsa
Equipo que necesitarás
Horno
5
Retire el pescado y las verduras y transfiera a 4 platos; reserve el caldo en la sartén. Vuelva a colocar la sartén en la parte superior de la estufa a fuego alto y reduzca el caldo, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Caldo
Pescado
Equipo que necesitarás
Estufa
Sartén
6
Agregue los tomates, las aceitunas, el perejil y el jugo al gusto; cocine hasta que la salsa esté espesa, durante 10 minutos.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.