Pargo Rojo de Alfred Portale Con Patatas y Cebollas

Pargo Rojo de Alfred Portale Con Patatas y Cebollas
El Pargo Rojo de Alfred Portale Con Patatas y Cebollas es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Una porción contiene 392 calorías, 38g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $4.55 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes romero, limón, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Pargo al horno con Harissa, Papas Nuevas y Cebolletas, Pargo Rojo Crujiente con Ragú de Papas, Cebollas, Alcachofas y Aceitunas Verdes con Salsa Vierge, y Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 400°. En una sartén de 10" a fuego medio, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Agregue las papas; tape y cocine hasta que estén tiernas, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Agregue la cebolla, el ajo, el tomillo y el romero; sazone con sal y pimienta negra recién molida. Tape y cocine hasta que las verduras se ablanden, por 5 minutos. En una sartén, forma la mezcla de papas en cuatro montículos. Sazone el pescado con sal y pimienta negra; coloque un filete en cada montículo y cubra con rodajas de limón. Aumente el fuego a alto; cuando la sartén chisporrotee, agregue el vino y cocine hasta que el líquido se reduzca a la mitad, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
VegetalVegetal
RomeroRomero
AjoAjo
Montículos BarMontículos Bar
PatataPatata
LimónLimón
CebollaCebolla
TomilloTomillo
PescadoPescado
SalSal
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el caldo; lleve la salsa a ebullición. Tapar y hornear, 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Retire el pescado y las verduras y transfiera a 4 platos; reserve el caldo en la sartén. Vuelva a colocar la sartén en la parte superior de la estufa a fuego alto y reduzca el caldo, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CaldoCaldo
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
SarténSartén
6
Agregue los tomates, las aceitunas, el perejil y el jugo al gusto; cocine hasta que la salsa esté espesa, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PerejilPerejil
OlivaOliva
JugoJugo
SalsaSalsa
7
Rocíe sobre los filetes.
8
Auto

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud81
Revista