Pargo Rojo a la Parrilla con Pesto de Tomate Siciliano

Name: Pargo Rojo a la Parrilla con Pesto de Tomate Siciliano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 paquetes de champiñones blancos en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas orzo cocido caliente; 0 (puede ser o desnatar) pimiento rojo triturado; 2 (invierno) aceite de oliva extravirgen; 2 dientes de ajo picados; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de queso Parmesano-Reggiano rallado; 2 (invierno) piñones tostados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate de ciruela picado (aproximadamente 3 medianos); 1 kilogramos filetes de pargo rojo u otros filetes firmes de pescado blanco; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

El pargo rojo asado a la parrilla con Pesto de tomate Siciliano podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 407 calorías, 43g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de hojas de albahaca, tomate ciruela, piñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta partitura es estupenda. Tratar Sándwiches de Pesto de Tomate a la Parrilla, Ceviche de Pargo Rojo, Camarones y Sandía, y Penne Toscano Aderezado con Pesto con Col Rizada Crujiente con Ajo y Crostini de Tomate a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el pesto, combine los primeros 4 ingredientes en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue el queso y el pimiento rojo; procese hasta que se mezclen.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Queso

Transfiera la mezcla a un tazón.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue el tomate, 1/2 cucharadita de sal y pimienta negra, revolviendo suavemente para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra

Tomate

Sal

Precaliente la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Para preparar el pescado, espolvoree el pescado con 1/4 de cucharadita de sal. Coloque el pescado en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar y ase durante 8 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pescado

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Asar

Coloque 1/2 taza de orzo en cada uno de los 6 platos y cubra cada porción con 1 filete y 1/4 taza de pesto.

Ingredientes que necesitarás

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas

Equipo

Procesador De Alimentos

Tazón

Pollos De Engorde

Bandeja Para Asar

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 paquetes de champiñones blancos en rodajas 1(puede ser o desnatar)

salchicha de cerdo sin envoltura 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

orzo cocido caliente 0(puede ser o desnatar)

pimiento rojo triturado 2(invierno)

aceite de oliva extravirgen 2

dientes de ajo picados 28Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/4 taza de queso Parmesano-Reggiano rallado 2(invierno)

piñones tostados 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomate de ciruela picado (aproximadamente 3 medianos)1kilogramos

filetes de pargo rojo u otros filetes firmes de pescado blanco 0(puede ser o desnatar)

(tubo grande)1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es Santa Margherita Pinot Grigio. Tiene 4.5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 26 dólares.