Paquetes de Pollo al Pesto a La Parrilla

Paquetes de Pollo al Pesto a La Parrilla
Los paquetes de pollo al Pesto a la parrilla pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 337 calorías, 35g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.82 por porción. Una mezcla de pesto de albahaca, tomates roma, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquetes de Papel de Piña y Pollo a la Parrilla, Paquetes de Cena de Pollo con Pimentón a La Parrilla, y Paquetes de Papel de Pollo Italiano a La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Coloque 1 mitad de pechuga de pollo, 2 tomates en rodajas y 1 calabacín en rodajas en un lado de cuatro hojas de papel de aluminio de 18 x 12 pulgadas. Vierta 2 cucharadas de pesto sobre la mezcla de pollo en cada hoja.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
Pollo EnteroPollo Entero
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
3
Dobla el papel de aluminio sobre el pollo y las verduras para que los bordes se unan. Selle los bordes, haciendo un pliegue apretado de 1/2 pulgada; doble de nuevo. Deje espacio en los lados para la circulación y la expansión.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Cubra y ase los paquetes de 4 a 5 pulgadas a fuego medio de 20 a 25 minutos o hasta que el jugo de pollo ya no esté rosado cuando se corten los centros de las piezas más gruesas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
JugoJugo
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coloque los paquetes en platos.
6
Corte una X grande en la parte superior del paquete; doble el papel de aluminio hacia atrás.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista