Paquetes de Pescado de Limón y Eneldo Meyer

Paquetes de Pescado de Limón y Eneldo Meyer
Los paquetes de pescado de limón y eneldo de Meyer podrían ser el plato principal que está buscando. Para $5.71 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 181 calorías, 32g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 19 minutos. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de pimienta, mantequilla, eneldo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de col Rizada picada con Vinagreta de Limón Meyer (con un sustituto fácil de limón Meyer), Paquetes de Salmón, Cuscús y Eneldo, y Pescado a la Parrilla con Limón y Eneldo.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte 4 cuadrados de papel pergamino (15 pulgadas). Dobla cada cuadrado por la mitad. Abra el papel pergamino doblado; coloque 1 filete cerca del doblez en cada cuadrado.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
3
Espolvoree los filetes uniformemente con sal y pimienta. Cubra uniformemente con rodajas de limón, cuartos de mantequilla y eneldo. Dobla el papel; sella los bordes con pliegues estrechos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MantequillaMantequilla
LimónLimón
EneldoEneldo
4
Coloque los paquetes en una bandeja para hornear grande.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornea a 375 por 15 minutos o hasta que el papel esté hinchado y ligeramente dorado.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Coloque 1 paquete en cada uno de los 4 platos para servir y ábralo.
7
Servir inmediatamente.
8
Servir con: Ensalada de Batata
Ingredientes que necesitarás
Ensalada De PatatasEnsalada De Patatas
DificultadNormal
Listo en19 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Revista