Paquetes de Jamón de Pollo

Paquetes de Jamón de Pollo
Paquetes de jamón de pollo es un libre de gluten, original y amigable con fodmap receta con 4 porciones. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato tiene 184 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta de Allrecipes tiene 52 abanicos. Dirígete a la tienda y compra pechuga a la parrilla y a la parrilla, sal, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 24%. Tratar Paquetes de Jamón, Paquetes de Jamón de Pera, y Paquetes de Jamón de Espárragos con Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque el pollo en la tabla de cortar. Sujetando el cuchillo afilado horizontalmente a la tabla, corte un bolsillo de 3 pulgadas de profundidad longitudinalmente en el lado grueso de cada pecho.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
CuchilloCuchillo
3
Coloque 2 hojas de albahaca en cada rebanada de mozzarella, luego espolvoree con sal y pimienta. Rellena cada bolsillo del pecho con un paquete de queso. Envuelve 2 rebanadas de jamón alrededor de cada pechuga, anclándolas con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
JamónJamón
QuesoQueso
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
4
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a prueba de horno a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
5
Agregue el pollo y cocine unos 3 minutos de cada lado o hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
6
Transfiera el pollo en una sartén al horno; hornee durante 12 minutos o hasta que esté listo (temperatura interna de 170 grados F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Tipos de PlatoGuarniciones
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