Paquete de Aluminio de Pollo y Champiñones
Pollo y champiñones en paquete de aluminio podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 316 calorías, 29g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de relleno con bajo contenido de sodio en la parte superior de la estufa, jamón deli oscar mayer, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquete de Papel de Aluminio de Pollo, Paquete de Aluminio de Pollo Asiático, y Paquete de Papel de Aluminio para Tacos de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 204°.
Mezcle la sopa y 1/4 taza de agua.
Combine la mezcla de relleno y el agua restante; coloque una cuchara en los centros de 6 hojas grandes de papel de aluminio resistente rociado con aerosol para cocinar.
Cubra con pollo, jamón, verduras y sopa. Doble el papel de aluminio para hacer 6 paquetes; colóquelo en una sola capa en una bandeja para hornear con borde.
Hornear de 30 a 35 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Corte ranuras en papel de aluminio para liberar vapor antes de abrir cuidadosamente los paquetes.