Paquete de Aluminio de Pollo y Champiñones

Paquete de Aluminio de Pollo y Champiñones
Pollo y champiñones en paquete de aluminio podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 316 calorías, 29g de proteína, y 9g de grasa. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de relleno con bajo contenido de sodio en la parte superior de la estufa, jamón deli oscar mayer, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Paquete de Papel de Aluminio de Pollo, Paquete de Aluminio de Pollo Asiático, y Paquete de Papel de Aluminio para Tacos de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el horno a 204°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle la sopa y 1/4 taza de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SopaSopa
3
Combine la mezcla de relleno y el agua restante; coloque una cuchara en los centros de 6 hojas grandes de papel de aluminio resistente rociado con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Mezcla De RellenoMezcla De Relleno
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Cubra con pollo, jamón, verduras y sopa. Doble el papel de aluminio para hacer 6 paquetes; colóquelo en una sola capa en una bandeja para hornear con borde.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
SopaSopa
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
5
Hornear de 30 a 35 min. o hasta que el pollo esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Corte ranuras en papel de aluminio para liberar vapor antes de abrir cuidadosamente los paquetes.
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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