Panqueques Multigrano

Panqueques Multigrano
Necesita un 30 enteros y comida vegetariana por la mañana? Los panqueques multigrano podrían ser una gran receta para probar. Esta receta hace 10 porciones con 91 calorías, 3g de proteína, y 6g de grasa cada. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra claras de huevo, suero de leche, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Panqueques Multigrano, Panqueques Multigrano, y Panqueques Multigrano para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón; revuelva bien.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue la mezcla para panqueques y revuelva hasta que esté suave (la masa estará ligeramente espesa).
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De PanquequesMezcla De Panqueques
3
Vierta aproximadamente 1/4 de taza de masa en una plancha antiadherente caliente o sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar. Gire los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud1
Revista