Pan Rápido de Plátano y Avena

Name: Pan Rápido de Plátano y Avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 3 cp. vegetales (es decir, espinacas) 2 cucharadas más 2 cucharaditas de mantequilla fría, divididas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de plátano maduro; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible de azúcar morena; 2 Corteza: migas de galletas graham chocolate semidulce o chocolate sin azúcar, picado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible sustituto de huevo o 2 claras de huevo grandes; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina para todo uso; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible suero de mantequilla bajo en grasa; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible avena de cocción rápida; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/2 taza de vino marsala dulce; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) mantequilla o margarina en barra; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 2 Corteza: migas de galletas graham nueces picadas en trozos grandes

El pan rápido de plátano y avena podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 19 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 5g de grasa y un total de 171 calorías. Esta receta sirve 16. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes sustituto de huevo, avena de cocción rápida, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 33%, lo cual es bastante malo. Tratar pan de plátano , cómo hacer pan de plátano | quick pan de plátano, barritas de avena de bananan de arándanos, y Pan Rápido de Nueces de Plátano para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Azúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir

Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas y nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Equipo que necesitarás

Caramelos De Cabeza De Aire

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Combine la harina y los siguientes 4 ingredientes (harina con sal) en un tazón grande; haga un pozo en el centro de la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Equipo que necesitarás

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Combine el plátano, el suero de mantequilla, el aceite y el sustituto de huevo en un tazón; agregue a la mezcla de harina. Revuelva hasta que esté húmedo. Coloca la masa con una cuchara en una sartén de 8 x 4 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Tazas De Crema Agria Reducida En Grasa, Dividida

Tomate En Rodajas, Opcional

Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor

(caja De Cartón En Bloque)

1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima

Delgado-

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Trituradas Y Divididas

Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.

Combine 1/4 taza de avena, nueces, 2 cucharadas de azúcar morena y mantequilla, y espolvoree sobre la masa.

Ingredientes que necesitarás

Chocolate Semidulce O Chocolate Sin Azúcar, Picado

Palitos Cortos De Canela

Pavo (o Pollo) Cocido Desmenuzado

Tazas Tamaño Snack De Duraznos

Hornee a 350 por 1 hora o hasta que un pico de madera insertado en el centro salga limpio. Enfríe 5 minutos en una sartén sobre una rejilla de alambre; retire de la sartén. Enfriar completamente en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Trocitos De Naranja Para Hornear M&m