Pan de Plátano (más ligero )

Pan de plátano (más ligero) podría ser solo el Sur receta que está buscando. Una porción contiene 129 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 24. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Solo a unas pocas personas les gustó esta comida de la mañana. Si tienes a mano un producto de huevo sin colesterol, sal, suero de leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 20%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Pastel Fácil de Pan de Plátano "Imposible" Hecho Más Ligero, Muffins de Miga de Plátano Más Ligeros, y Budín de Pan de Calabaza (más ligero ) para recetas similares.

Instrucciones

Mueva la rejilla del horno a una posición baja para que la parte superior de las sartenes esté en el centro del horno.

Equipo que necesitarás

Horno

Calentar el horno a 350ºF. Fondos de grasa solo de 2 moldes para panes, 8 1/2 x 4 1/2 x 2 1/2 pulgadas, o 1 molde para panes, 9x5x3 pulgadas.

Equipo que necesitarás

Molde Para Pan

Horno

Mezcle el azúcar, el puré de manzana y la margarina en un tazón grande. Agregue el producto de huevo hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

Compota

Margarina

Azucarera

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Añadir los plátanos, el suero de leche y la vainilla. Batir hasta que quede suave. Agregue la harina, el bicarbonato de sodio y la sal hasta que se humedezcan. Agrega las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Suero De Mantequilla

Banano

Vainilla

Harina Para Todo Uso

Nuez

Sal

Verter en cacerolas.

Hornee panes de 8 pulgadas aproximadamente 1 hora, pan de 9 pulgadas aproximadamente 1 1/4 horas o hasta que el palillo insertado en el centro salga limpio. Dejar enfriar 10 minutos. Afloje los lados de los panes de las sartenes; retírelos de las sartenes y colóquelos con la parte superior hacia arriba en una rejilla de alambre. Enfríe completamente, aproximadamente 1 hora, antes de cortarlo en rodajas. Envuelva bien y almacenar a temperatura ambiente hasta 4 días, o refrigere hasta 10 días.

Ingredientes que necesitarás

Envolver

Equipo que necesitarás

Palillos De Dientes

Estante De Alambre

Horno

Equipo

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

Sobre el azúcar glas 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

puré de plátanos muy maduros (3 a 4 medianos)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ovoproducto sin colesterol y sin grasa 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Harina de uso múltiple Gold Medal®596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

margarina, suavizada 11 libra de calabacín,

(tubo grande)2966 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Regaliz amarillo y verde 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

compota de manzana sin azúcar 11 libra de calabacín,

cobertura de caramelo blanco, opcional

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. El Riesling seco de Bully Hill Vineyards con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.