Paletas Heladas con Crema de Arándanos Bajas en Grasa

Name: Paletas Heladas con Crema de Arándanos Bajas en Grasa
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos frescos o congelados; 2 (invierno) azúcar de coco, o al gusto (puede edulcorante secundario, ver notas arriba); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco enlatada ligera (aproximadamente una lata); 1 1 libra de calabacín, 1 fresa, pelada

Las paletas heladas con crema de Arándanos bajas en grasa podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 55 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa. 129 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra arándanos, jugo de lima, leche de coco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primitivo y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Muffins de Arándanos Bajos en Carbohidratos – Sin Gluten para recetas similares.

Instrucciones

Si usa azúcar de coco, colóquelo en un molinillo de especias y mezcle esos gránulos gruesos en más de un polvo. Este paso es opcional, pero me parece que ayuda a que el azúcar de coco se mezcle. Puede omitir este paso si usa otro sweetener.In una licuadora, combine el azúcar molido (u otro edulcorante, empiezo con 2 cucharadas), la leche de coco, los arándanos, 1 cucharadita de jugo de lima y el puré hasta que esté relativamente suave y cremoso.Haga una prueba de sabor y mezcle la stevia y / o más azúcar o jugo de lima al gusto. Creo que esto depende bastante de la dulzura de las bayas, pero generalmente añado un toque de stevia, ya que parece "iluminar" el sabor general cuando se usa ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar De Coco