Paletas de Albaricoque para el Desayuno
Las paletas de albaricoque para el desayuno podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 100 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de albaricoques, vainas de cardamomo, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paletas de Desayuno, Paletas Heladas Saludables para el Desayuno, y Helado Triple de Bayas para el Desayuno para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la rejilla en el centro del horno y precaliente el horno a 400 ° F.
Coloque los albaricoques cortados hacia arriba en una fuente para hornear de 9 por 9 pulgadas y rocíe con 2 cucharadas de miel. Esparce las vainas de cardamomo sobre los albaricoques y ásalas durante 15-20 minutos, hasta que los jugos burbujeen alrededor de los bordes de la sartén. Voltee cada pieza de albaricoque y continúe asando durante otros 5-10 minutos, hasta que esté completamente suave y cocido. Dejar enfriar completamente y retirar las vainas de cardamomo.
En un tazón mediano, mezcle el yogur y el contenido de la fuente para hornear.
Añadir más cardamomo y miel al gusto. Empaca en moldes de paletas, inserta palitos y congela toda la noche.