Paletas de Albaricoque para el Desayuno

Paletas de Albaricoque para el Desayuno
Las paletas de albaricoque para el desayuno podrían ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 2g de grasa y un total de 100 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de albaricoques, vainas de cardamomo, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paletas de Desayuno, Paletas Heladas Saludables para el Desayuno, y Helado Triple de Bayas para el Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque la rejilla en el centro del horno y precaliente el horno a 400 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque los albaricoques cortados hacia arriba en una fuente para hornear de 9 por 9 pulgadas y rocíe con 2 cucharadas de miel. Esparce las vainas de cardamomo sobre los albaricoques y ásalas durante 15-20 minutos, hasta que los jugos burbujeen alrededor de los bordes de la sartén. Voltee cada pieza de albaricoque y continúe asando durante otros 5-10 minutos, hasta que esté completamente suave y cocido. Dejar enfriar completamente y retirar las vainas de cardamomo.
Ingredientes que necesitarás
Cápsulas De CardamomoCápsulas De Cardamomo
AlbaricoqueAlbaricoque
MielMiel
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
En un tazón mediano, mezcle el yogur y el contenido de la fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
4
Añadir más cardamomo y miel al gusto. Empaca en moldes de paletas, inserta palitos y congela toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
MielMiel
Equipo que necesitarás
Moldes Para PaletasMoldes Para Paletas
DificultadExperto
Listo en8 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud8
Revista