Osso Buco con Gremolata de Piñones Tostados podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 85g de proteína, 64g de grasa y un total de 1140 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 15.77 por porción. 4 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Ve a la tienda y compra perejil, aceite de oliva, tallo de apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 20 minutos. Con una espátula puntuación de 92% este plato es super. Similar recetas Osso Buco con Gremolata, Osso Buco con Gremolata, y Osso Buco con Tomates, Aceitunas y Gremolata.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 375 grados F. Sazona los mangos por todas partes con sal y pimienta. En una cazuela de fondo grueso de 6 a 8 cuartos de galón, calienta el aceite de oliva hasta que esté ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque los mangos en la sartén y dórelos por todas partes, volteándolos para obtener cada superficie, de 12 a 15 minutos.
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retire los mangos y reserve. Reduzca el fuego a medio, agregue la zanahoria, la cebolla, el apio y las hojas de tomillo y cocine, revolviendo regularmente, hasta que estén doradas y ligeramente suavizadas, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo
Zanahoria
Apio
Cebolla
4
Añadir la salsa de tomate, el caldo de pollo y el vino y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Salsa De Tomate
Vino
5
Coloque los mangos de nuevo en la sartén, asegurándose de que estén sumergidos al menos a la mitad. Si los mangos no están cubiertos a mitad de camino, agregue más caldo. Cubra la sartén con una tapa hermética de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Sartén
6
Coloque en el horno durante 2 a 2 1/2 horas y cocine hasta que la carne esté a punto de caerse del hueso.
Ingredientes que necesitarás
Hueso
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
7
Retire la cazuela del horno y deje reposar 10 minutos antes de servir con Gremolata.
Equipo que necesitarás
Horno
1
Saltee la cebolla y el ajo en aceite de oliva a fuego medio durante unos 10 minutos, o hasta que estén translúcidos pero no dorados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Ajo
Cebolla
2
Agregue el tomillo y la zanahoria, cocine 5 minutos a fuego medio y agregue los tomates. Llevar a ebullición, bajar el fuego a solo burbujear y hervir a fuego lento durante 30 minutos, revolviendo ocasionalmente. Sazonar con sal al gusto y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Zanahoria
Tomillo
Sal
3
Mezcle el perejil, los piñones y la ralladura de limón en un tazón pequeño. Aparte utnil listo para servir.