Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Okonomiyaki con manitas. Esta receta sirve 2. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 605 calorías, 20g de proteína, y 40g de grasa. Si tienes mayonesa, repollo, salsa okonomiyaki y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. 47 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Tratar Patas y Orejas de Cerdo, Manitas de Cerdo Estofadas con Soja, y Okonomiyaki para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cacerola grande, cubra las manitas con 2 cuartos de agua fría.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue 1 cucharadita de sal y hierva a fuego alto. Elimina cualquier escoria que salga a la superficie. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que la carne se caiga del hueso, de 2 a 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
Hueso
Carne
Sal
3
Retire las manitas del caldo, que se pueden reservar para otro propósito. Cuando las manitas estén lo suficientemente frías como para manejarlas, retire la carne y la piel del hueso, córtela en trozos grandes y déjela a un lado. Deseche los huesos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Hueso
Carne
4
Batir los huevos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Agregue harina, salsa de soja, aceite de sésamo y 1/4 de cucharadita de sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Sésamo
Salsa De Soja
Harina Para Todo Uso
Sal
6
Batir para combinar y luego incorporar la col.
Ingredientes que necesitarás
Col
Equipo que necesitarás
Batir
7
Caliente 1 1/2 cucharadas en una sartén antiadherente o de hierro fundido de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.
Equipo que necesitarás
Sartén
8
Vierta la masa con la col en la sartén y reduzca el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Col
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue las cebolletas, el queso rallado y la carne de trotón a la parte superior de la tortita, distribuyendo los artículos de manera uniforme. Los artículos se hundirán un poco en el panqueque.
Ingredientes que necesitarás
Queso Rallado
Cebollas Verdes
Carne
10
Coloque una tapa en la sartén y cocine a fuego lento hasta que el panqueque esté dorado en la parte inferior y se ponga en la parte superior, aproximadamente 5 minutos. Trate de no molestar el panqueque mientras se está cocinando. Puede verificar su progreso levantando suavemente el costado con una espátula.
Equipo que necesitarás
Sartén
Espátula
11
Usando un plato como cubierta, invierta el panqueque en el plato.
12
Agregue 1 1/2 cucharadas de aceite restante a la sartén y deslice el panqueque de nuevo, con el lado dorado hacia arriba. Brown hasta la parte inferior, unos 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Usando un plato como cubierta, invierta el panqueque en el plato una vez más.
14
Rocíe con la salsa okonomiyaki y la mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
Mayonesa
Salsa
15
Espolvorear con copos de bonito y servir inmediatamente.