Muffins saludables de avena con chispas de chocolate y plátano

Name: Muffins saludables de avena con chispas de chocolate y plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Sureña
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ½ taza de copos de avena de cocción rápida; 1 1 libra de calabacín, 1 1/2 cucharada de jarabe ligero de Karo; 225 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Mashed Banana (approx. 3 medium); 2 Huevos Grandes; 100 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Azúcar Granulada; 81 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Rolled Oats (not instant); 88 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Semi-sweet Chocolate Chips; 61 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Leche Descremada; 122 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Compota de Manzana Sin Azúcar; 180 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Harina de Trigo Integral

Nunca es posible tener demasiadas recetas de desayuno, así que prueba los muffins de avena con chispas de chocolate y plátano saludables. Esta receta sirve para 12 personas y cuesta 34 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 5 g de proteína , 4 g de grasa y un total de 184 calorías . Esta receta es típica de la cocina sureña. Esta receta de Allrecipes requiere chispas de chocolate semidulce, azúcar granulada, puré de manzana y huevos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 31% , lo que no es tan excelente. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate , Muffins de avena y plátano con chispas de chocolate de un tazón y Muffins de avena con chispas de chocolate y fresa + plátano .

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

½ taza de copos de avena de cocción rápida 11 libra de calabacín,

1 1/2 cucharada de jarabe ligero de Karo 225Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Mashed Banana (approx. 3 medium)2

Huevos Grandes 100Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Azúcar Granulada 81Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Rolled Oats (not instant)881 libra de Mafaldi fresco si es posible

Semi-sweet Chocolate Chips 611 libra de Mafaldi fresco si es posible

Leche Descremada 1221 libra de Mafaldi fresco si es posible

Compota de Manzana Sin Azúcar 180Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

Harina de Trigo Integral

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern se puede combinar con Riesling, vino espumoso y Zinfandel. En general, existen algunas reglas que le ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, aptos para la comida, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con platos a la parrilla. El Louis Guntrum Dry Riesling, con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas, parece una buena combinación. Cuesta unos 15 dólares la botella.

Riesling seco Louis Guntrum

El Louis Guntrum Dry Riesling 2016 tiene una delicada fragancia de melocotones blancos, albaricoques y peras jugosas. Impresionante sensación en boca y sabores duraderos. El Riesling clásico en expresión y elegancia.