Muffins de Pan Integral
Los muffins de pan integral pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta vegetariana sirve 12 y cuesta 29 centavos por porción. Una porción contiene 213 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa. Si tienes suero de leche, bicarbonato de sodio, melaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 23%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Muffins de Pan de Plátano y Arándanos con Mantequilla Marrón, Pan Marrón Irlandés de Pasas Doradas y Grosellas {Pan de Trigo}, y Magdalenas de Avena con Azúcar Morena.
Instrucciones
Caliente el horno a 400 ° F.
Coloque la taza de papel para hornear en cada una de las 12 tazas de panecillos de tamaño regular; rocíe las tazas para hornear.
En un tazón mediano, mezcle la harina de maíz, el azúcar morena, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal; reserve. En un tazón grande, bate el suero de leche, la mantequilla derretida, la melaza y el huevo. Agregue la mezcla de harina hasta que la harina se humedezca. Agregue las grosellas. Divida la masa uniformemente entre las tazas de muffins.
Hornee de 17 a 20 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio. Retire inmediatamente los muffins de la sartén a la rejilla de enfriamiento.