Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima

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Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima

Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima

Mini Quiches de Pastel de Cangrejo con Salsa de Chile y Lima requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta comida de mañana tiene 88 calorías, 9g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para $1.57 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano jugo de limón, carne de cangrejo gigante, mostaza y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Mini Quiches de Cangrejo, Mini Quiches de Cangrejo Asiático, y Pasteles de Cangrejo Caseros con Salsa Dulce de Chile y Lima.

Instrucciones

1
Para preparar la salsa, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor hasta que quede suave. Tapar y refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
2
Para preparar quiches, precaliente el horno a 37
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
3
Combine el pan rallado y los siguientes 4 ingredientes en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Equipo que necesitarás
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
4
Combine la mayonesa y los siguientes 3 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo con un batidor hasta que los huevos estén batidos. Doble la carne de cangrejo en la mezcla de huevo; incorpore la mezcla de migas de pan. Vierta ligeramente la mezcla de cangrejo uniformemente en 24 tazas de muffins en miniatura cubiertas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Sin Grasa
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
CangrejoCangrejo
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Calabacín Rallado, Exprimido En Seco1 1/2 Tazas De Calabacín Rallado, Exprimido En Seco
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)Crema Media Y Media Tibia (110° A 115°)
5
Hornee a 375 por 15 minutos o hasta que cuaje y comience a dorarse. Dejar enfriar en una sartén 5 minutos antes de servir. Pase un cuchillo afilado pequeño alrededor de los bordes de las quiches; retire de las tazas para muffins y colóquelo en un plato para servir.
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Calabacín Rallado, Exprimido En Seco1 1/2 Tazas De Calabacín Rallado, Exprimido En Seco
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
6
Servir con salsa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son mis mejores opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Antica Chardonnay (Mountain Select) con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 29 dólares por botella.
Antica Chardonnay Selección de Montaña
Antica Chardonnay Selección de Montaña
El Chardonnay 2017 es vibrante y rico en aromas tentadores que conducen a un núcleo firme de sabores a pera, manzana y albaricoque sombreado por roble ligeramente especiado. En boca, el vino ofrece capa tras capa de sabores persistentes. El vino destaca la pureza varietal con elegancia y frescura en el paladar.El Chardonnay se recogió de viñedos de 4 a 31 años de edad de porciones seleccionadas de nueve bloques de viñedos, que se plantan a una altura de 1,413-1,494 pies. La selección de este año se compone de 10 clones de Chardonnay, nueve borgoñones y la aclamada Selección Heritage Weimer, que juntos crean la complejidad en aromáticos y sabores que buscamos para nuestro Chardonnay Selecto de Montaña.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud4
Revista
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