Mini Lijadoras de Albóndigas
Esta receta sirve 12 y cuesta 41 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 3g de grasa y un total de 61 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, huevo, queso romano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Mini Sándwiches de Albóndigas, Mini Subs de Albóndigas, y Mini Subs de Albóndigas para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloca una rejilla en el centro del horno. Precalentar el horno a 375 grados F. Forrar una bandeja para hornear con papel pergamino y reservar.
En un tazón mediano, mezcle el cereal, el perejil, el huevo, el aceite, 1 cucharada de salsa de tomate, el queso, la sal y la pimienta.
Agregue la carne de res molida y revuelva suavemente para combinar. Con las manos húmedas, enrolle la mezcla en 12 mini albóndigas. Coloque las albóndigas en la bandeja para hornear preparada y hornee hasta que estén bien cocidas, unos 15 minutos para que se enfríen durante 10 minutos.
Haz una muesca en el centro de la mitad inferior de un rollo. Cortar una albóndiga por la mitad y poner en la muesca.
Agregue aproximadamente 1 cucharadita de ketchup a las albóndigas y cubra con la mitad superior del rollo. Repita con los rollos restantes y el relleno.
Coloca las lijadoras en un plato y sirve.