Mini Frittatas de Tomate y Hierbas
Las Mini Frittatas de tomate y hierbas pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana sirve 8 y cuesta $1.54 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 15g de grasa y un total de 214 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tienes a mano una mezcla de tres quesos, mitad y mitad, perejil y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 31%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Mini Frittatas de Tomate con Eneldo, Frittatas de Hierbas, y Mini Frittatas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 45
Procese los primeros 4 ingredientes en una licuadora hasta que se mezclen. Mezcle el cebollino y los 2 ingredientes siguientes en un tazón pequeño.
Coloque 8 6 onzas (4 pulgadas) ligeramente engrasadas.) ramequins en 2 bandejas para hornear; coloque los tomates en capas, 1 taza de queso y la mezcla de cebollino en ramequins.
Vierta la mezcla de huevo por encima y espolvoree con 1/2 taza de queso restante.
Hornee a 450 por 7 minutos, colocando 1 bandeja para hornear en la rejilla central del horno y otra en la rejilla inferior del horno. Cambie las bandejas para hornear y hornee de 7 a 8 minutos más o hasta que cuaje.
Retire la bandeja para hornear superior del horno; transfiera la bandeja inferior a la rejilla central y hornee de 1 a 2 minutos más o hasta que esté ligeramente dorada.
La mezcla se elevará aproximadamente 1 pulgada por encima del borde del plato para hornear. Tiempo: 10 min.; Tiempo total: 30 min.