Mini Frittatas de Jamón y Queso

Name: Mini Frittatas de Jamón y Queso
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patata para hornear pelada finamente picada (aproximadamente 2 medianas); 2 (puede ser o desnatar) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 7 grande claras de huevo, ligeramente batidas; 3 grande huevos, ligeramente batidos; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de jamón extraleano cortado en cubitos; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 de taza de queso cheddar suave rallado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Las mini frittatas de jamón y queso podrían ser una buena receta para ampliar su colección de comidas de la mañana. Una porción de este plato contiene alrededor 9g de proteína, 6g de grasa y un total de 116 calorías. Para 38 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Una mezcla de huevos, aceite de canola, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación es bastante mala. Similar recetas Mini Frittatas con Jamón y Queso, Mini Frittatas de Jamón y Queso, y Mini Frittatas de Jamón y Queso.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la papa en una cacerola; cubra con agua. Tapar y llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 7 minutos o hasta que esté casi tierno.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Drenar.

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la patata y la sal; cocine durante 7 minutos o hasta que la patata esté ligeramente dorada.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Sal

Combine la patata, el jamón y los siguientes 3 ingredientes en un tazón grande. Vierta la mezcla en 16 tazas de muffins cubiertas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Patata

CAM

Equipo que necesitarás

Revestimientos Para Muffins

Tazón

Hornea a 375 por 15 minutos o hasta que se dore ligeramente. Dejar enfriar en sartenes sobre una rejilla de alambre durante 5 minutos; retirar de las sartenes.

Equipo que necesitarás

Estante De Alambre