Mini Albóndigas de Pavo del Suroeste
Mini Albóndigas de Pavo del Suroeste es un gluten receta con 24 porciones. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 97 calorías, 12g de proteína, y 2g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de frijoles, salsa picante, granos de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el yogur griego sin grasa, puede seguir este plato principal con el Galletas de Yogur Griego como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 28% que no es tan super. Recetas similares incluyen Mini Albóndigas de Pavo, Mini Albóndigas de Pavo, y Albóndigas de Quinua de Pavo Mini Crockpot Saludables.
Instrucciones
Mezcle el yogur, la salsa, el comino y el chile chipotle en polvo. Coloque 1 1/2 tazas a un lado en el refrigerador.
En otro tazón mezcle el pavo, las papas trituradas, el huevo, el yogur sazonado restante, el cilantro, el maíz y los frijoles negros. Con una cuchara pequeña, haga bolas del tamaño de una cucharada y colóquelas en una bandeja para hornear poco profunda ligeramente engrasada y hornee a 400 grados F precalentados durante 20-25 minutos o hasta que estén ligeramente doradas.
Sirva bolas de carne en lechuga desmenuzada con salsa reservada para mojar.