Minestrone de Cocción Lenta para Amantes de las Verduras

Name: Minestrone de Cocción Lenta para Amantes de las Verduras
Prep time: 7 h 10 min
Cook time: 7 h 10 min
Total time: 7 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) envase de pesto de albahaca refrigerado; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) can Muir tomates en cubitos orgánicos, sin escurrir; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias medianas, picadas; 255 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de frijoles de lima para bebés congelados, descongelados; 2 clavo ajo, finamente picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas medianas, picadas; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de queso parmesano afeitado; 1 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 128 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/2 taza de pasta rotini cruda; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de caldo de verduras (4 tazas); 1 ( berenjenas) calabaza amarilla de verano, cortada por la mitad longitudinalmente, luego cortada transversalmente en trozos de 1/4 de pulgada; 1 ( berenjenas) calabacín, cortado por la mitad longitudinalmente, luego cortado transversalmente en trozos de 1/4 de pulgada

Minestrone para Amantes de las Verduras de cocción lenta podría ser solo el Mediterraneo receta que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.61 por porción. Una porción contiene 289 calorías, 11g de proteína, y 12g de grasa. Funciona bien como una sopa económica. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene pimienta, caldo de verduras de cartón, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Espaguetis de Cocción Lenta para Amantes de la Carne, Olla De Cocción Lenta De La Quinua Minestrone, y Sopa de Minestrone de Cocción Lenta para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, mezcle el caldo, los tomates, las habas, las cebollas, las zanahorias, el ajo, la sal y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Spray Para Cocinar

Habas De Lima

Tomate

Zanahoria

Ajo

Cebolla

Caldo

Equipo que necesitarás

Olla De Cocción Lenta

Tapar; cocinar a fuego lento durante 6 horas. Agregue la pasta, el calabacín y la calabaza amarilla. Tape; cocine 1 hora más o hasta que las verduras estén tiernas. Cubra las porciones individuales con pesto y queso.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza Amarilla

Vegetal

Calabacines

Queso

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Equipo

Olla De Cocción Lenta

Ingredientes

Porciones:

198Nueces del tipo que quieras (picadas)

envase de pesto de albahaca refrigerado 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

can Muir tomates en cubitos orgánicos, sin escurrir 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahorias medianas, picadas 255Nueces del tipo que quieras (picadas)

caja de frijoles de lima para bebés congelados, descongelados 2clavo

ajo, finamente picado 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas medianas, picadas 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de queso parmesano afeitado 1(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 128Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/2 taza de pasta rotini cruda 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)907Nueces del tipo que quieras (picadas)

caja de caldo de verduras (4 tazas)1( berenjenas)

calabaza amarilla de verano, cortada por la mitad longitudinalmente, luego cortada transversalmente en trozos de 1/4 de pulgada 1( berenjenas)

calabacín, cortado por la mitad longitudinalmente, luego cortado transversalmente en trozos de 1/4 de pulgada

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son mis mejores selecciones para italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Usted podría probar Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 22 dólares por botella.