Nunca puedes tener demasiadas recetas orientales de middl, así que prueba mi Sándwich de Falafel favorito. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.3 por porción. Una porción contiene 885 calorías, 32g de proteína, y 41g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Una mezcla de garbanzos, pasta de tahini, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 24 horas y 26 minutos. Con una espátula puntuación de 88% este plato es espectacular. Tratar Sandwich de Pita de Falafel, Sándwich de Falafel al Horno, y Sandwich de Falafel de Linaza para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calienta una sartén a la parrilla hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
3
Escurrir los garbanzos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
4
Coloque en el procesador de alimentos junto con el cilantro, el perejil, la cebolla, el comino, la cayena, el ajo, el jugo de limón, la sal y la pimienta. Pulse hasta que esté bien mezclado. La consistencia debe ser en forma de pasta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Chalota, Rallada O Picada
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
1 Naranja, Ralladura
¼ Cucharadita De Orégano
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)
5
Coloque la mezcla en un tazón y forme empanadas de 2 pulgadas (vea la Nota del cocinero).