El popurrí de pollo y verduras podría ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta $2.67 por porción. Una porción contiene 324 calorías , 31 g de proteína y 13 g de grasa . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 5 minutos . Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos, paleolítica y primal . Esta receta de Taste of Home requiere tomillo, cebolla, hongos y mejorana. Con una puntuación de Spoonacular del 74% , este plato es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Batido de té verde con frutas , Popurrí de rábano y zanahoria asados y Quinoa con pollo y verduras con queso .
Instrucciones
1
En una sartén grande o en un horno holandés a fuego medio, dore el pollo en 1 cucharada de aceite; reserve el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Barra De Mantequilla, Más 3 Cucharadas De Mantequilla Derretida Para Untar
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
2
Agregue el aceite restante a la sartén; saltee los champiñones, el ajo, los tomates, la berenjena, el pimiento verde, el calabacín y la cebolla durante 10 a 15 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado, Dividido
1-1/2 Cucharadita De Rábano Picante Preparado, Escurrido
1 Berenjena Pelada Y Cortada En Tiras
Pasta Con Forma De Orzo O Arroz
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Migas De Carne Vegetariana Congeladas
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
3
Agregue los ingredientes restantes y deje hervir. Vuelva a colocar el pollo en la sartén. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 30 a 40 minutos o hasta que los jugos del pollo salgan transparentes.