Mezcla de Flores de Invierno

Mezcla de Flores de Invierno
Si quieres añadir más sin gluten, sin lácteos, paleolítico y lacto ovo vegetariano recetas para tu colección, Winter Floret Medley podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 4g de grasa, y un total de 60 calorías. Para 42 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Invierno evento. Esta receta de Taste of Home tiene 7 abanicos. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de floretes de brócoli, sal, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 92%. Esta puntuación es super. Recetas similares incluyen Mezcla de Verduras de Invierno, Mezcla de Frutas de Invierno, y Popurrí de Frutas de Invierno de la Abuela.

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente grande, sofría el ajo en aceite durante 1 minuto o hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir el resto de los ingredientes. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 8-10 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Revista