Mezcla de Bocadillos de Miel de Cereales Horneados

Mezcla de Bocadillos de Miel de Cereales Horneados
La mezcla de bocadillos de miel de cereales horneados podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana y sin lácteos tiene 275 calorías, 8g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 20. 88 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra semillas de sésamo, miel, palomitas de maíz en el microondas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 40 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 97%. Recetas similares incluyen Mezcla de Bocadillos de Miel de Cereales Horneados, Cereales Snack Mix, y Merienda de Cereales para Correr.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 27
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle cereales, pretzels, palomitas de maíz, palitos de sésamo y nueces en una bandeja para rollos de gelatina sin engrasar de 15 1/2 x 10 1/2 x 1 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pretzels Gruesos, Partidos En PedazosPaquete De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
Palomitas De MaízPalomitas De Maíz
CerealesCereales
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
JaleaJalea
NuezNuez
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Mezcle los ingredientes restantes en un tazón pequeño.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Vierta sobre la mezcla de cereales, revolviendo hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
5
Hornee durante 45 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Extender sobre papel encerado; enfriar unos 30 minutos. Almacene en un recipiente bien cubierto hasta 1 semana.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones20
Puntuación de Salud7
Revista