Matzo Brei
El matzo Brei podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 188 calorías, 6g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes huevos, matzo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 14 dirían que fue en el lugar. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Matzo aligerado Brei, también conocido como Matzo Frito, Matzo Brei, y Matzo Brei para recetas similares.
Instrucciones
Rompa 2 hojas de matzo en trozos de 1/2"; colóquelas en un recipiente mediano. Cubra con agua del grifo muy caliente.
Deja reposar unos 30 segundos, thendrain. Batir 2 grandes trozos en otro tazón mediano; sazonar con sal y pimienta.
Agregue el matzo drenado; mezcle hasta combinar y una forma de materia húmeda.
Calentar 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande sobre calor medio-alto. Cuchara escasa1 / 4 tazas de masa en sartén, haciendo 4 panqueques. Freír, volteando una vez, hasta que estén doradas y recién cocidas, aproximadamente 1 minuto por el lado más profundo.
Servir con mermelada, jarabe o lo que quieras. Estas rocas.