Matzo Brei

Matzo Brei
El matzo Brei podría ser la guarnición que estás buscando. Esta receta sirve 2. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 188 calorías, 6g de proteína, y 18g de grasa por porción. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes huevos, matzo, aceite vegetal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 14 dirían que fue en el lugar. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Matzo aligerado Brei, también conocido como Matzo Frito, Matzo Brei, y Matzo Brei para recetas similares.

Instrucciones

1
Rompa 2 hojas de matzo en trozos de 1/2"; colóquelas en un recipiente mediano. Cubra con agua del grifo muy caliente.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
Deja reposar unos 30 segundos, thendrain. Batir 2 grandes trozos en otro tazón mediano; sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue el matzo drenado; mezcle hasta combinar y una forma de materia húmeda.
4
Calentar 2 cucharadas de aceite vegetal en una sartén grande sobre calor medio-alto. Cuchara escasa1 / 4 tazas de masa en sartén, haciendo 4 panqueques. Freír, volteando una vez, hasta que estén doradas y recién cocidas, aproximadamente 1 minuto por el lado más profundo.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Servir con mermelada, jarabe o lo que quieras. Estas rocas.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
MermeladaMermelada
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista