Marsala de Cerdo Estofado

Marsala de Cerdo Estofado
Marsala de cerdo cocido podría ser justo la bebida que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 8g de grasa y un total de 449 calorías. Para $1.5 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Si tiene gránulos de caldo con sabor a carne de res, lomo de cerdo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, que es sólido. Recetas similares incluyen Marsala de Pollo Estofado, Costillas de Ternera Estofadas con Tortelloni en salsa de Crema Marsala (Cocción Lenta ), y Marsala de Cerdo.

Instrucciones

1
Corte la grasa del lomo; corte el lomo en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
2
Combine la harina y la sal en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia. Selle la bolsa; agite bien.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AgitarAgitar
SalSal
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
3
Añadir el lomo. Selle la bolsa; agite hasta que esté bien recubierta.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
4
Derretir la margarina en una sartén antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MargarinaMargarina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el lomo; cocine hasta que se dore, volteándolo una vez.
6
Retirar de la sartén.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el vino, los gránulos de caldo y la pimienta a la sartén; lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2 minutos. Vuelva a poner el lomo en la sartén; tape y cocine a fuego lento durante 2 minutos o hasta que la salsa esté espesa.
Ingredientes que necesitarás
Gránulos De CaldoGránulos De Caldo
PimientaPimienta
SalsaSalsa
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Servir sobre la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista