Manzanas, Peras y Ciruelas

Las manzanas, las peras y las ciruelas podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su guarnición. Esta receta hace 8 porciones con 46 calorías, 0g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de manzana golden delicious, peras, ciruelas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un cavernícola, sin gluten, primitivo y entero 30 dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Peras y Manzanas Calientes, Salsa de Jengibre con Manzanas y Peras, y Peras y Manzanas de Cocodrilo.
Instrucciones
Coloca la pera y la manzana en una vaporera para verduras. Cocine al vapor, tapado, 8 minutos.
Agregue las ciruelas; cubra y cocine al vapor por 4 minutos adicionales o hasta que toda la fruta esté tierna.
Coloque la fruta en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave.
Esta receta se basa en porciones de 1/4 de taza. Si congelas lotes en bandejas de cubitos de hielo, un cubo generalmente contiene 2 cucharadas. Recomendamos descongelar solo un cubo cuando el bebé es nuevo en alimentos sólidos. Más adelante, cuando el bebé haya comenzado a comer más, descongele de dos a cuatro cubos (de 2 a 4 onzas o de 1/4 a 1/2 taza).