Mangos de Cordero Estofados con Tomate

Name: Mangos de Cordero Estofados con Tomate
Prep time: 2 h 30 min
Cook time: 2 h 30 min
Total time: 2 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) salchicha de cerdo sin envoltura; 822 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados con albahaca, ajo y orégano; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino tinto seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 4 dientes de ajo picados; 1 kilogramos mangos de cordero, recortados; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande)

Los mangos de cordero estofados con tomate podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 246 calorías, 31g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $2.92 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Una mezcla de dientes de ajo, perejil, vino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Mangos de Cordero Estofados, Mangos de Cordero Estofados, y Mangos de Cordero Estofados.

Instrucciones

Caliente un horno holandés grande a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Sartén

Espolvoree el cordero con 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta negra recién molida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Cordero

Sal

Agregue el cordero a la sartén y cocine 4 minutos de cada lado o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Cordero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del molde.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo a la sartén; saltee 15 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vino; cocine 2 minutos, raspando la sartén para aflojar las partes doradas. Agregue los tomates; cocine 2 minutos. Devuelva el cordero a la sartén. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora. Voltee el cordero; cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que la carne esté lista y muy tierna.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Cordero

Carne

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el cordero en un plato; cubra holgadamente con papel de aluminio. Descremada grasa de la superficie de la salsa. Llevar a ebullición; cocinar durante 10 minutos o hasta que espese. Vuelva a poner el cordero en la sartén; cocine durante 4 minutos o hasta que el cordero esté completamente caliente. Agregue el perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil