Mangos de Cordero Estofados
Los mangos de cordero estofados podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 5 5.6 por porción. Una porción contiene 618 calorías, 43g de proteína, y 25g de grasa. Si tienes a mano aceite de oliva, mangos de cordero, vino y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. 62 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es increíble. Tratar Mangos de Cordero Estofados, Mangos de Cordero Estofados, y Mangos de Cordero Estofados para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Coloque las cebollas en una capa en el fondo de un horno holandés o una sartén mediana para asar con tapa. Coloca los mangos de cordero encima de las cebollas.
Vierta el vino, el vinagre balsámico y el aceite de oliva sobre el cordero.
Coloque un diente de ajo prensado al lado de cada vástago y un cuarto de limón en cada lado.
Vierta los tomates sobre todo, luego sazone con sal, pimienta y albahaca.
Tapar y colocar en el horno precalentado. Cocine durante 3 horas. Usa los jugos de la sartén para hacer una salsa sabrosa.