Mangos de Cordero con Arroz y Habas

Mangos de Cordero con Arroz y Habas
Los mangos de cordero con Arroz y Habas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 1020 calorías, 40g de proteína, y 51g de grasa. Para $6.23 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 61 personas han probado y les ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y recoja cebollas, arroz basmati, sal marina y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Arroz De Habas Con Mangos De Cordero (baghali Polo Ba Mahicheh), Cordero y Habas, y Cordero y Habas para recetas similares.

Instrucciones

1
Vuelva a colocar los mangos de cordero en el horno holandés; agregue 1 taza de agua y cubra.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Transfiera al horno y hornee durante 2 horas. Voltee los mangos de cordero y vuelva a cubrir; continúe horneando hasta que el cordero esté tierno y se caiga del hueso, aproximadamente 1 hora más.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Retirar del horno y mantener caliente hasta que esté listo para servir.
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Ingredientes

7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarroz basmati de grano largoarroz basmati de grano largo6(invierno)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)5vainas de cardamomo trituradasvainas de cardamomo trituradas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceite de canola o mantequilla marrón clarificadaaceite de canola o mantequilla marrón clarificada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)harina para todo usoharina para todo uso1Cebolla Amarilla Mediana, Picadaeneldo fresco, finamente picadoeneldo fresco, finamente picado8clavoajo picadoajo picado10ajo verde bebé, recortado, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas finas al bies, más 3 piezas atadas en un nudoajo verde bebé, recortado, cortado a la mitad a lo largo y cortado en rodajas finas al bies, más 3 piezas atadas en un nudo11 libra de calabacín,pasta de conchas tiernas, cocida al dentepasta de conchas tiernas, cocida al dente1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2kilogramosmangos de cordero, enjuagados y secosmangos de cordero, enjuagados y secos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszumo de lima recién exprimidozumo de lima recién exprimido1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos2 tazas de quesos mixtos rallados, como quesos para tacos2grandecebollas, en rodajas finascebollas, en rodajas finas6Ruibarbo, picado fresco o congeladoNaranja amarga, para servirNaranja amarga, para servir2(invierno)ralladura de naranja recién ralladaralladura de naranja recién rallada6Ruibarbo, picado fresco o congeladoYogur natural, para servirYogur natural, para servir596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua de rosasagua de rosas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasagua de rosasagua de rosas11 libra de calabacín,azafrán molidoazafrán molido2(invierno)queso pecorino-romano recién rallado o al gustoqueso pecorino-romano recién rallado o al gusto4(puede ser o desnatar)queso pecorino-romano recién rallado o al gustoqueso pecorino-romano recién rallado o al gusto1cuboRegaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde1(puede ser o desnatar)cúrcumacúrcuma2(puede ser o desnatar)advieh (mezcla de especias persas)advieh (mezcla de especias persas)
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista