Mangos con Pistachos

Name: Mangos con Pistachos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 vainas de cardamomo, descascarilladas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada recién rallada o molida; 1 1 cucharada de orégano seco 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 3 mangos maduros firmes (aproximadamente 2 1/2 lb. total); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pistachos salados asados

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los mangos con pistachos. Esta receta sirve 6 porciones con 67 calorías, 1g de proteína, y 0g de grasa cada. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Una mezcla de mangos maduros firmes, tostados, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Arroz de Coco con Mangos y Pistachos, Frambuesas y Mangos, y Arroz Dulce Con Mangos.

Instrucciones

Triture la semilla de cardamomo en un mortero y triture (o aplaste con el fondo plano de un vaso pesado).

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Cardamomo

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Añadir los pistachos y triturar en trozos grandes (o picar).

Ingredientes que necesitarás

3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla

Carne Molida

Corte o extraiga la cáscara de los mangos y deséchela.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Corta los mangos longitudinalmente, a cada lado de la fosa, para eliminar las mejillas carnosas.

Ingredientes que necesitarás

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Rebana fruta. También corte la fruta restante de la fosa y deséchela. Coloca la fruta en un plato.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir

Rocíe los mangos con miel, luego espolvoree con la mezcla de cardamomo y nuez moscada.

Ingredientes que necesitarás

Cardamomo

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)