Magret De Pato Con Col China Y Arroz Frito Con Verduras

Magret De Pato Con Col China Y Arroz Frito Con Verduras
Magret De Pato Con Col China Y Arroz Frito Con Verduras podría ser solo el Chino receta que está buscando. Este plato principal tiene 14919 calorías, 485g de proteína, y 1264 g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $53.51 por porción, esta receta cubiertas 92% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tiene pato magret, diente de ajo, arroz frito con verduras y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 69%. Tratar Magret de Pato Con Col China y Arroz Frito con Verduras, Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, y Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China para recetas similares.

Ingredientes

100Nueces del tipo que quieras (picadas)hojas de espinaca bebé, picadas en trozos gruesoshojas de espinaca bebé, picadas en trozos gruesos8cabezacol china, de tamaño medianocol china, de tamaño mediano1grandezanahoria, cortada en cubitoszanahoria, cortada en cubitos2entrenador de pep clasificado 200-actualcostillas de apio, cortadas en cubitoscostillas de apio, cortadas en cubitos3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasarroz blanco cocido (déjelo durante unos 30 minutos para asegurarse de que la mayor parte de la humedad haya drenado)arroz blanco cocido (déjelo durante unos 30 minutos para asegurarse de que la mayor parte de la humedad haya drenado)4grandepato magret (Piel de pechuga de pato. Los magret son más caros pero más grandes que los senos normales, así que siéntase libre de comprar le)pato magret (Piel de pechuga de pato. Los magret son más caros pero más grandes que los senos normales, así que siéntase libre de comprar le)2(invierno)cilantro fresco, picado finamentecilantro fresco, picado finamente596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmaíz congeladomaíz congelado1diente de ajo , trituradodiente de ajo , triturado11 libra de calabacín,jengibre, ralladojengibre, rallado4cebollas verdes, cortadas en rodajascebollas verdes, cortadas en rodajas1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finassalsa hoisin (compro la marca blue dragon, es la mejor que he encontrado, algunas marcas pueden tener un sabor muy fuerte)salsa hoisin (compro la marca blue dragon, es la mejor que he encontrado, algunas marcas pueden tener un sabor muy fuerte)1WES E Artes del lenguaje inglésArroz Frito con VerdurasArroz Frito con Verduras1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)1 chile jalapeño rojo o verde pequeño1 chile jalapeño rojo o verde pequeño596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasguisantes congeladosguisantes congelados596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finassalsa de ciruela (compro salsa de ciruela de Sharwood con un toque de jengibre de nuevo, me gusta mucho.)salsa de ciruela (compro salsa de ciruela de Sharwood con un toque de jengibre de nuevo, me gusta mucho.)1pequeñopimiento rojo, cortado en cubitospimiento rojo, cortado en cubitos2(puede ser o desnatar)taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado80Nueces del tipo que quieras (picadas)champiñones shiitake, picadoschampiñones shiitake, picados2(invierno)6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos2(puede ser o desnatar)Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde11 libra de calabacín,cúrcumacúrcuma
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones1
Puntuación de Salud100
Revista