Lucia-Arroz Frito Lucía

Lucia-Arroz Frito Lucía
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? El arroz frito Lucía-Lucía podría ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 32g de grasa y un total de 687 calorías. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Foodnetwork. 39 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra tomates roma, cúrcuma, sal y pimienta kosher, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Esta receta es típica de la cocina china. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 88%, lo cual es tremendo. Tratar Lucia-Arroz Frito Lucía, Magdalenas Lucia, y Bollos de Azafrán de Santa Lucía para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande a fuego medio y agregue el chorizo. Cocine la salchicha hasta que esté bien cocida y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Retire la salchicha de la sartén, dejando la grasa en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el aceite de cacahuete a la grasa de chorizo y agregue las semillas de comino y las semillas de mostaza. Nota del cocinero: ¡Ten cuidado! Las semillas empezarán a estallar. Cuando las semillas empiezan a pop, agregar las hojas de curry, que se resbale demasiado, así que ¡cuidado! Luego agregue la cebolla, los cacahuetes, el ajo, la cúrcuma y el pimentón, salteando hasta que las cebollas estén suaves y doradas.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Hojas De CurryHojas De Curry
Semillas De CominoSemillas De Comino
Aceite De CacahueteAceite De Cacahuete
CúrcumaCúrcuma
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
PimentónPimentón
CacahuetesCacahuetes
AjoAjo
CebollaCebolla
SemillasSemillas
AparecerAparecer
4
Añadir los tomates y la quimbombó. Cocine hasta que los tomates estén suaves y blandos y la quingombó esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
QuingombóQuingombó
5
Mientras tanto, en una sartén pequeña antiadherente, calienta un chorrito de aceite de oliva a fuego medio y revuelve los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el arroz cocido a la mezcla de tomate y revuelva. Cocine hasta que el arroz se caliente. Agregue el chorizo, los huevos revueltos, el cilantro picado y el jugo de lima. Pruebe la mezcla y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Zumo De LimaZumo De Lima
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos1/2 Taza De Hojas Planas De Perejil, 3 Puñados Grandes, Recogidos
PimientaPimienta
TomateTomate
HuevoHuevo
SalSal

Equipo

DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud26
Revista