Lomo de Conejo Salteado con Hinojo Cocido y Vinagre Balsámico

Lomo de Conejo Salteado con Hinojo Cocido y Vinagre Balsámico
El Lomo de Conejo Salteado con Hinojo Estofado y Vinagre Balsámico podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 222g de proteína, 44g de grasa y un total de 1474 calorías. Para $16.62 por porción, esta receta cubiertas 44% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra vinagre balsámico, espinacas, ramitas de perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 67%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pasta con Hinojo Cocido, Acelgas y Vinagre Balsámico, Conejo Estofado con Mostaza e Hinojo, y Achicoria Salteada con Miel y Vinagre Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague y seque los lomos de conejo. En un tazón, mezcle el agua fría, el vinagre, la sal y los granos de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Manojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y TomilloManojo De Hierbas De Cilantro Fresco, Mejorana U Orégano Y Tomillo
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Conejo EnteroConejo Entero
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Caramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M'sCaramelos Recubiertos De Chocolate, Como M&M's
2
Coloque los lomos de conejo en líquido y deje reposar 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
3
Retire el conejo de la salmuera y séquelo con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Conejo EnteroConejo Entero
1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos1 Pollo Orgánico Entero, Cortado En 10 Trozos
4
En una sartén de fondo grueso de 12 a 14 pulgadas, caliente 4 cucharadas de aceite de oliva hasta que esté humeante. Sazone los trozos de conejo con sal y pimienta y saltee hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente de 6 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Carne De ConejoCarne De Conejo
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Retire los trozos de conejo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Carne De ConejoCarne De Conejo
6
Agregue el hinojo, la cebolla y las semillas de hinojo y cocine hasta que estén suaves y ligeramente doradas, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
7
Añadir la salsa de tomate, el vino y el vinagre balsámico y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa1 Cebolla Dulce Grande, Picada Gruesa
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
8
Coloque los trozos de conejo en la sartén y cocine a fuego lento durante 15 minutos sin tapar.
Ingredientes que necesitarás
Carne De ConejoCarne De Conejo
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
9
Mientras tanto, prepara salsa verde. Remoje el pan en vinagre de vino blanco durante unos 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino BlancoVinagre De Vino Blanco
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
10
Retire el pan del vinagre y séquelo.
Ingredientes que necesitarás
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)1 Taza De Puré De Papas Tibio (110° A 115°, Preparado Sin Leche Ni Mantequilla)
11
Colocar en el robot de cocina con perejil, alcaparras, ajo, espinacas, tomillo, hojas de hinojo y aceite de oliva virgen extra. Licúa 30 segundos hasta que quede suave y reserva.
Ingredientes que necesitarás
YukónYukón
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas1 Taza De Pasas Doradas, Molidas Gruesas
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Ajo Goya®Ajo Goya®
1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
12
Retire los trozos de conejo cocidos de la salsa y colóquelos en una fuente para servir. Cubra con la mezcla de salsa de hinojo, rocíe con salsa verde y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Carne De ConejoCarne De Conejo
Lata) Salsa Verde EnlatadaLata) Salsa Verde Enlatada
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
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