Lomo de Cerdo Ranch con Brócoli

Lomo de Cerdo Ranch con Brócoli
El lomo de cerdo Ranch de brócoli podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 9g de grasa y un total de 263 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de mayonesa, migas de pan sazonadas, mostaza dijon y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Rippli (Costillas de Lomo / Lomo de Cerdo Ahumado), Lomo de Cerdo Balsámico/ Envoltura de Cerdo al Pesto, y Lomo De Cerdo Relleno Con Salchicha Y Cerdo.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Corte la carne de cerdo longitudinalmente dejando un grosor de 1 pulgada de carne y colóquela sobre una superficie limpia.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
3
En un procesador de alimentos, combine el brócoli con 2 cucharaditas de mezcla Ranch y mayonesa y procese hasta que quede suave. Vierta la mezcla en la mitad inferior de la carne de cerdo, enróllela y sujétela con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
1 Sobre De Mezcla De Aderezo Para Ensalada Ranchero Con Suero De Leche1 Sobre De Mezcla De Aderezo Para Ensalada Ranchero Con Suero De Leche
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
4
En un tazón, combine la mezcla de rancho restante y las migas de pan y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Sobre De Mezcla De Aderezo Para Ensalada Ranchero Con Suero De Leche1 Sobre De Mezcla De Aderezo Para Ensalada Ranchero Con Suero De Leche
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
5
Unte generosamente la mostaza por todo el cerdo y enrolle el cerdo en la mezcla de miga de pan hasta que esté bien cubierto.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado4 Rebanadas De Pan Tostado Texano U Otro Pan Blanco Tostado
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Discos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, OpcionalesDiscos De Cobertura De Caramelo De Color Rojo Y/o Verde, Opcionales
6
Transfiera la carne de cerdo a una sartén para asar que encaje con una rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Equipo que necesitarás
Frijoles Canelones EscurridosFrijoles Canelones Escurridos
7
Ase durante 40 minutos, o hasta que se alcance una temperatura interna de 165 grados F y el asado esté bien dorado.
8
Deje reposar la carne de cerdo 10 minutos antes de retirar los palillos de dientes y cortarla transversalmente en rodajas de 1 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Aceite Vegetal, 1 Cucharadita Por WrapAceite Vegetal, 1 Cucharadita Por Wrap
Equipo que necesitarás
Chicle De Menta VerdeChicle De Menta Verde
DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
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