Lo Mein de Cerdo con Sésamo

Lo Mein de cerdo con sésamo podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 273 calorías, 18g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.03 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra cebollas verdes cortadas en diagonal, aceite de sésamo, azúcar y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el azúcar, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Refinadas de Trigo Integral Sin Azúcar como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Tratar Pollo al Ajonjolí Lo Mein, Cocina el Libro: Camarones Salteados con Lo Mein y Vinagreta de Jengibre y Sésamo, y Lo Mein de Cerdo para recetas similares.
Instrucciones
Prepare los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete; escurra.
Combine el jerez y los siguientes 6 ingredientes (a través del pimiento rojo) en un tazón mediano.
Agregue 1 cucharadita de aceite de sésamo y carne de cerdo; mezcle para cubrir.
Combine el caldo y la maicena, revolviendo con un batidor.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la mezcla de cerdo a la sartén y cocine durante 3 minutos, revolviendo con frecuencia.
Retire la carne de cerdo con una cuchara ranurada.
Agregue los guisantes, la zanahoria y los champiñones a la sartén; cocine 2 minutos. Agregue la mezcla de caldo; cocine durante 2 minutos o hasta que esté espesa, revolviendo constantemente.
Agregue los fideos, 1 cucharada de aceite de sésamo, la carne de cerdo y las semillas de sésamo.
Espolvorear con cebollas verdes.