Lo Mein de Cerdo

Name: Lo Mein de Cerdo
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible repollo en rodajas finas (de aproximadamente 1/2 cabeza); 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 1 ( berenjenas) zanahoria rallada; 1 cp. queso parmesano rallado guisantes congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja con bajo contenido de sodio; 2 chuletas de cerdo magras, deshuesadas, cortadas en el centro (aproximadamente 12 oz. total), cortadas en tiras finas; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 tazas de salsa de ciruelas; 6 un poco de calabacín picado Sal y pimienta; 2 cebolletas, en rodajas finas; 85 chile habanero taza de guisantes de nieve, cortados a la mitad transversalmente (aproximadamente; 340 chile habanero fideos soba o espaguetis de trigo integral; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 mezcla para pastel de chocolate comprada en la tienda, como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, horneada según las instrucciones de la caja

Lo Mein de Cerdo

Lo Mein de cerdo es un sin lácteos receta con 6 porciones. Para $1.82 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 318 calorías, 20g de proteína, y 5g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 35 minutos. Una mezcla de cebolletas, guisantes, vinagre de arroz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el repollo, puede seguir este plato principal con el ¡Repollo Que Sabe A Postre! como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 59%, lo cual es bastante bueno. Tratar Lo Mein de Cerdo, Lo Mein de Cerdo, y Lo Mein de Cerdo para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua. Cocine los fideos soba hasta que estén tiernos, unos 5 minutos, o como indique la etiqueta del paquete (los espaguetis tardarán más, unos 10 minutos).

Ingredientes que necesitarás

Fideos Soba

Espaguetis

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Drenar.

En un tazón grande, bate la salsa de soja, la fécula de maíz, el azúcar, el vinagre y el caldo.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Salsa De Soja

Vinagre

Caldo

Azucarera

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue la carne de cerdo y mezcle para cubrir. Dejar reposar durante 10 minutos a temperatura ambiente.

Ingredientes que necesitarás

Cerdo

Caliente el aceite en un wok o sartén antiadherente grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la carne de cerdo y el adobo; saltee hasta que la carne ya no esté rosada, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Carne

Cerdo

Agregue el repollo y saltee hasta que se marchite, aproximadamente 2 minutos. Agregue la zanahoria y los guisantes de nieve; cocine, revolviendo vigorosamente, hasta que los guisantes de nieve estén ligeramente ablandados pero firmes, aproximadamente 2 minutos. Agregue los fideos y mezcle para cubrir con salsa y caliente durante aproximadamente 1 minuto. Sazonar con sal y pimienta. Divida la mezcla en 6 tazones, espolvoree con cebolletas y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta