Libro de Cocina Saludable para el Corazón Harina de Avena de Manzana

Necesita un comida de mañana vegetariana y sin gluten? Libro de cocina Saludable para el corazón La avena de manzana podría ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 419 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes manzanas, azúcar morena, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 74%, que es sólido. Tratar Libro de Cocina Saludable para el Corazón Harina de Avena de Manzana, Libro de Cocina Saludable para el Corazón Fletán a la Parrilla, y Ensalada de Bayas de Trigo de Libro de Cocina Saludable para el Corazón para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 177°.
Mezcle la avena, las pasas, el azúcar morena, la canela, la sal y 4 tazas de leche y las manzanas en una cazuela de 2 cuartos de galón.
Hornee sin tapar de 40 a 45 minutos o hasta que se absorba la mayor parte del líquido.
Espolvorea las nueces por encima.
Servir con leche adicional.