Lentejas Calientes con Especias
Lentejas especiadas calientes es un sin gluten y vegano receta con 8 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 2g de grasa y un total de 141 calorías. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, jengibre molido, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Lentejas Calientes Con Vinagreta, Lentejas Calientes con Vinagreta de Mostaza, y Ensalada De Cordero Caliente Con Remolacha Y Lentejas para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las lentejas en una cacerola grande y cúbralas con agua hasta 2 pulgadas por encima de las lentejas. Esparza la cebolla entera con clavos de olor.
Agregue la cebolla con clavos, las hojas de laurel y la corteza a la sartén; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las lentejas estén tiernas.
Escurrir bien. Deseche la cebolla, las hojas de laurel y la corteza.
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la cebolla roja picada; cocine durante 5 minutos o hasta que esté tierna, revolviendo ocasionalmente. Agregue el tomate y los siguientes 6 ingredientes (a través del ajo); cocine 2 minutos. Agregue las lentejas, el cilantro y el perejil; cocine durante 2 minutos. Agregue el jugo, la sal y la pimienta negra.
Servir caliente con rodajas de limón.