Lenguado Relleno

Name: Lenguado Relleno
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) migas de pan secas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones frescos picados; 2 (puede ser o desnatar) perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 0 (puede ser o desnatar) tomillo molido; 2 (puede ser o desnatar) 1 chalota, rallada o picada; 4 (puede ser o desnatar) aceite de oliva dividido; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 24 filete filetes de lenguado o lenguado cada uno)

Platija rellena toma alrededor 35 minutos de principio a fin. Este plato principal tiene 801 calorías, 130g de proteína, y 24g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $11.89 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Taste of Home. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes sal, champiñones, tomillo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarian dieta. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 64%. Tratar Lenguado Relleno, Lenguado Relleno, y Lenguado Relleno para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén antiadherente, saltee los champiñones, la cebolla, el ajo, la sal, el tomillo y la pimienta en 2 cucharaditas de aceite hasta que las verduras estén tiernas. Agregue las migas de pan.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1 Naranja, Ralladura

20 Rodajas Finas De Calabacín

8 (Sub-12) Camarones

2 Tazas De Dientes De Ajo

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retirar del fuego.

Espolvoree los filetes con jugo de limón; unte uniformemente con la mezcla de verduras y enrolle.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Grageas De Perlas Blancas

Coloque el lado de la costura hacia abajo en un molde de 11 pulgadas. x 7 pulgadas. plato para hornear cubierto con aceite en aerosol.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Cepille con el aceite restante.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Hornee a 400° durante 20-25 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Espolvorear con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Equipo

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

migas de pan secas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

champiñones frescos picados 2(puede ser o desnatar)

perejil fresco picado 2

dientes de ajo picados 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolletas picadas 0(puede ser o desnatar)

tomillo molido 2(puede ser o desnatar)

1 chalota, rallada o picada 4(puede ser o desnatar)

aceite de oliva dividido 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 24filete

filetes de lenguado o lenguado cada uno)

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, Vino Espumoso y Pinot Grigio son mis mejores opciones para la Platija. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso pueden manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Podrías probar MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.3 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.

MacMurray Ranch Pinot Noir de Río Ruso

Nuestro MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir se abre con aromas de lavanda y boysenberry que dan paso a sabores de cereza oscura y granada. Este delicioso vino tiene una sensación en boca sedosa, enmarcada por sutiles toques de roble de la crianza en barrica.