Lasaña Baja en Grasa Saludable

Name: Lasaña Baja en Grasa Saludable
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 12
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 2 batidores de huevos sustituto de huevo; 2 dientes de ajo picados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo molido magro; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de fideos lasaña, cocidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso ricotta parcialmente descremado; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso mozzarella sin grasa, rallado; 1 kilogramos salsa de tomate ragú o 1 frasco (46 onzas) de otra salsa para pasta

La Lasaña Baja en Grasa saludable podría ser solo la Mediterraneo receta que está buscando. Para $1.83 por porción, tienes un plato principal que sirve 12. Una porción contiene 369 calorías, 27g de proteína, y 13g de grasa. Ve a la tienda y compra queso mozzarella, cebolla, salsa de tomate ragú y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 15 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Lasaña Vegetariana Abundante y Saludable.

Ingredientes

Porciones:

batidores de huevos sustituto de huevo 2

dientes de ajo picados 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pavo molido magro 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de fideos lasaña, cocidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso ricotta parcialmente descremado 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso mozzarella sin grasa, rallado 1kilogramos

salsa de tomate ragú o 1 frasco (46 onzas) de otra salsa para pasta

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Uno de los vinos que puedes probar es Spalletti Chianti Reserve Poggio Reale. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 23 dólares.