Lanzamiento de Pasta de Jardín

Lanzamiento de Pasta de Jardín
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la Pasta de jardín. Una porción contiene 238 calorías, 9g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes agua, pasta con pajarita, albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Lanzamiento de Pasta Fresca de Jardín, Capunti de Jardín-Pasta con Sabores Frescos de Jardín (Lunes sin Carne), y Lanzamiento de Pasta de Pat.

Instrucciones

1
Cocine la pasta en 3 cuartos de agua hirviendo en un horno holandés durante 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue el brócoli y la zanahoria, y cocine 1 minuto; escurra. Enjuagar con agua fría para detener el proceso de cocción; escurrir. Vuelva a colocar la mezcla de pasta en el horno holandés. Agregue las alcachofas y los siguientes 4 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
BrécolesBrécoles
ZanahoriaZanahoria
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Agregue el aderezo, mezclando para cubrir. Tapar y enfriar 2 horas.
4
Espolvorear con queso, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud31
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista