Lanzamiento de Fideos Soba de Pollo

Name: Lanzamiento de Fideos Soba de Pollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mezcla para saltear de brócoli fresco; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla derretida; 4 (puede ser o desnatar) aceite de canola, dividido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardos sin sal troceados; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillos de pollo en cubos; 2 (puede ser o desnatar) almidón; 2 (puede ser o desnatar) jengibre fresco picado; 3 dientes de ajo picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa hoisin; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de soja con bajo contenido de sodio; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de arroz; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos soba japoneses sin cocer

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el pollo con Fideos Soba. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 13g de grasa, y un total de 415 calorías. Para $2.16 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de brócoli salteado, anacardos, vinagre de arroz y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el azúcar moreno, puede seguir este plato principal con el Cupcakes De Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla Marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 69%. Esta puntuación es buena. Tratar Lanzamiento de Fideos de Pollo de Sichuan, Cremosa Mezcla de Fideos de Pollo y Guisantes, y Cremosa Mezcla de Fideos de Pollo y Guisantes para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros 10 ingredientes hasta que estén bien mezclados; reserve.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén grande o wok, saltee el pollo en 2 cucharaditas de aceite hasta que ya no esté rosado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos