La tortilla española de Ángel y Brenda

La tortilla española de Ángel y Brenda
Olvídate de salir a comer o pedir comida para llevar cada vez que tengas antojo de comida europea. Intenta hacer la tortilla española de Angel y Brenda en casa. Este entremés tiene 208 calorías , 13 g de proteína y 7 g de grasa por porción. Esta receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y whole 30 sirve para 6 personas y cuesta $1.11 por porción . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te la trae Foodnetwork. Si tienes sal kosher, hojas de albahaca, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos . En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 52% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como la tortilla española , el pastel de ángel con glaseado de limón y la piccata de pollo con pasta de cabello de ángel .

Instrucciones

1
Calentar el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
2
Ponga las batatas y las papas en una olla mediana, cúbralas con agua y llévelas a ebullición a fuego alto. Cocínelas hasta que estén tiernas, de 5 a 10 minutos, y escúrralas bien.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
3
Mientras se cocinan las patatas, bata los huevos en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Añade los tomates secos, el chile picante y la albahaca. Sazona bien con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Secados Al Sol De Un FrascoTomates Secados Al Sol De Un Frasco
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
6 Tomatillos, Pelados Y Picados6 Tomatillos, Pelados Y Picados
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
5
Rocíe generosamente una sartén grande apta para horno con aceite en aerosol y póngala a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
6
Añade la cebolla, los champiñones y el ajo, sazona con sal y pimienta y cocina hasta que las verduras estén tiernas y apenas comiencen a dorarse, unos 8 minutos. Incorpóralas a la mezcla de huevo.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
7
Rocíe la sartén de nuevo con aceite en aerosol y agregue las batatas y las papas escurridas en una capa uniforme. Cocine a fuego medio-alto hasta que empiecen a dorarse, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
8
Añadelos a los huevos y mezcla bien.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
9
Rocíe nuevamente la sartén y póngala a fuego lento.
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
10
Añade la mezcla de huevo y extiéndela uniformemente. Cocina hasta que la base empiece a cuajar, unos 5 minutos. Usa una espátula resistente al calor para despegar el borde de la tortilla mientras se cocina en la estufa.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos2 Latas (14 Onzas) De Frijoles Canelones, Escurridos
Palillos De DientesPalillos De Dientes
11
Coloque la sartén en el horno y cocine hasta que la parte superior esté inflada, firme y dorada, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
12
Retira la tortilla del horno y déjala reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country WomanPatrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
13
Coloque un plato grande boca abajo sobre la tortilla. Con una agarradera, con una mano en el asa de la sartén y la otra en la base del plato, voltee la sartén y el plato de modo que la tortilla quede sobre el plato. Corte y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Hamburguesas De Pollo Vegetarianas CongeladasHamburguesas De Pollo Vegetarianas Congeladas
Equipo que necesitarás
Soporte Para MacetasSoporte Para Macetas
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Revista