La Historia de Mi Vida Sopa de Pollo

La Historia de Mi Vida Sopa de Pollo
La Historia de Mi Vida Sopa de Pollo es un sin gluten y sin lácteos receta con 10 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48g de proteína, 8g de grasa y un total de 352 calorías. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Una mezcla de cebolla, chile serrano, mazorcas de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las limas, puede seguir este plato principal con el Granizado de Sandía como postre. Funciona bien como un plato principal asequible. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Salva Tu Vida Sopa De Ajo De ' Un Buen Plato, El señor de la Historia BARBACOA de Camarón, y Una Historia y una Pregunta.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 6 ingredientes en una olla grande. (El pollo debe estar cubierto con 1 pulgada de líquido.) Llevar a ebullición a fuego alto. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que el pollo esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Transfiera el pollo a un plato y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Agregue la calabaza y los siguientes 4 ingredientes a la olla. Cocine a fuego lento durante 20 minutos o hasta que las verduras estén cocidas al dente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SquashSquash
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Triturar el pollo y añadirlo a las verduras en una olla. Cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que el pollo esté completamente caliente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Retire la hoja de laurel y deséchela. Agregue el cilantro; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Hojas De LaurelHojas De Laurel
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
6
Adorne cada porción con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De CalRodaja De Cal

Equipo

DificultadExperto
Listo en2 hrs.
Porciones10
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