Judías Verdes a la Sidra

Judías Verdes a la Sidra
Necesito un guarnición sin gluten y sin lácteos? Las judías verdes en sidra podrían ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve para 4. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 2g de grasa y un total de 187 calorías. 1 persona encontrado esta receta sabrosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra sidra de manzana, frijoles, sal y pimienta molida, y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 64%. Esta puntuación es sólida. Recetas similares incluyen Judías Verdes Con Vinagreta De Sidra, judías verdes con judías negras fermentadas ~ también conocidas como judías verdes sucias, y Frijoles Horneados a la Sidra de Arce.

Instrucciones

1
Combine las judías verdes y la sidra en un recipiente apto para microondas; cúbralo con una envoltura de plástico. Cocine en el microondas a temperatura alta durante 5 minutos; revuelva los frijoles. Regrese al horno y cocine hasta que estén tiernos, 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
FrijolFrijol
SidraSidra
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
MicroondasMicroondas
TazónTazón
HornoHorno
2
Retire los frijoles con una espumadera y transfiéralos a un tazón para servir; reserve la sidra.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
SidraSidra
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
3
Caliente el aceite de oliva en una sartén pequeña a fuego medio; cocine y revuelva los trozos de tocino y la cebolla en el aceite caliente hasta que la cebolla esté tierna, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De TocinoTrozos De Tocino
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Vierta la sidra de las judías verdes en la sartén; cocine a fuego lento hasta que el líquido se reduzca, 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
SidraSidra
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Vierta la mezcla de tocino sobre las judías verdes. Sazone con sal y pimienta negra.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
TocinoTocino
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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