Judías Verdes Nido de Halcón

Judías Verdes Nido de Halcón
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las judías verdes de Hawk's Nest. Esta receta sirve 6 y cuesta 48 centavos por porción. Una porción contiene 134 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes trozos de tocino, pimienta de cayena, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, Macarrones de Halcón Rojo con Queso con Jamón y Mermelada de Frambuesa, y Rollos de Camarones Trituradores de Halcones del Capitán Kidd para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 10 pulgadas a fuego medio, sudar las cebollas en la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Añadir el ajo y los champiñones y saltear durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
3
Agregue la harina y cocine de 2 a 5 minutos. Agregue lentamente la leche y sazone con la pimienta de cayena, la sal y la pimienta al gusto. Incorpora los trozos de tocino.
Ingredientes que necesitarás
Trozos De TocinoTrozos De Tocino
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
PimientaPimienta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Escaldar las judías verdes en agua hirviendo con sal durante 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
AguaAgua
6
Retirar a un baño de hielo durante 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
HieloHielo
7
Retirar del baño de hielo, escurrir y secar con una toalla de papel cuando esté fresco. Mezcle las judías verdes en el aceite de oliva virgen extra y un poco de sal y pimienta. La parrilla durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Judías VerdesJudías Verdes
HieloHielo
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
8
Coloque las judías verdes en un plato y cubra con la salsa de champiñones y las cebollas fritas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas FritasCebollas Fritas
Judías VerdesJudías Verdes
SetaSeta
SalsaSalsa
DificultadMedio
Listo en33 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
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