La receta de Jalá de Trigo Integral está lista en aproximadamente 3 horas y 50 minutos y es definitivamente un impresionante vegetariano opción para los amantes de la comida judía. Esta receta sirve 8 porciones con 416 calorías, 11g de proteína, y 15g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Funciona bien como un pan muy asequible para Hanukkah. Una mezcla de levadura activa, sal, edulcorante de sucralosa granular sin calorías y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 46%, que es sólido. Tratar Jalá de Trigo Integral, Pan Integral de Jalá, y Relleno De Jalá Integral Con Arándanos Secos Y Salvia para recetas similares.
Instrucciones
1
Mezcle la levadura y el agua en un tazón grande, y deje reposar hasta que se forme una capa cremosa en la parte superior, aproximadamente 5 minutos. Agregue 3 huevos, edulcorante, mantequilla, harina de trigo integral, harina para todo uso y copos de avena. Voltea la masa sobre una superficie enharinada y amasa hasta que esté suave y elástica, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Trigo Integral
Copos De Avena
Edulcorante
Mantequilla
Pasta
Agua
Levadura
Huevo
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Forme la masa en una forma redonda compacta y colóquela en un tazón engrasado. Voltee la masa varias veces en el recipiente para engrasar la superficie de la masa, cubra el recipiente con un paño húmedo y deje reposar en un área tibia hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Pica la masa y córtala en 3 trozos del mismo tamaño. Trabajando sobre una superficie enharinada, enrolle los trozos de masa en cuerdas del grosor de su pulgar y de aproximadamente 12 pulgadas de largo. Las cuerdas deben ser más gordas en el medio y más delgadas en los extremos. Juntar 3 cuerdas en la parte superior y trenzarlas. Comenzando con el hilo a la derecha, muévalo a la izquierda sobre el hilo central (ese hilo se convierte en el nuevo hilo central.) Tome el hilo más a la izquierda, y muévalo sobre el nuevo hilo central. Continúa trenzando, alternando los lados cada vez, hasta que el pan esté trenzado, y pellizca los extremos y dóblalos por debajo para un aspecto limpio.
Ingredientes que necesitarás
Pasta
Puñetazo
Rollo
4
Coloque la jalá trenzada en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Cubra el pan con un paño seco y deje reposar en un lugar cálido hasta que se duplique, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Jalá
Equipo que necesitarás
Papel Para Hornear
Bandeja Para Hornear
5
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Horno
6
Cepille el pan con 1 huevo batido y hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado, de 30 a 40 minutos.