Hummus Griego

Name: Hummus Griego
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos; 1 pepino sin semillas, cortado en palitos para mojar; 1 puñado Un perejil fresco de hoja plana; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata, bien escurridas, picadas en trozos grandes; 1 cáscaras de limón; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Rociar aceite de oliva virgen extra; 1 ramita orégano fresco, hojas picadas; 1 ( berenjenas) Un pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras para mojar; 1 chips de pita para sacos, variedad de sal marina (recomendado: Stacys); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 2 (invierno) pasta de tahini

El Hummus griego podría ser el hor d'oeuvre que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 292 calorías, 7g de proteína, y 22g de grasa por porción. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 2 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Esta receta es típica de la cocina oriental de middl. Una mezcla de pimienta, pepino, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Hummus Griego, Hummus Griego, y Pizza Griega de Hummus.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Combine los garbanzos, el jugo de 1 limón, el orégano y el perejil en un procesador de alimentos. Triturar el ajo en pasta con un poco de sal presionando debajo de la parte plana de su cuchillo y luego agregar el ajo al procesador junto con la pasta de tahini. Procese el hummus, rociándolo con aceite de oliva, hasta que esté suave, luego transfiéralo a un tazón y agregue las aceitunas, reservando algunas para decorar.

Ingredientes que necesitarás

Tahini